| 序号 | 课程单元 | 课程内容 | 
        
            | 一 | 正确理解职业生涯规划 | 1、案例:某公司员工的职业规划书 ²         案例启示一:职业生涯与学习生涯的主要区别 ²         案例启示二:生涯规划的意义 ²         案例启示三:生涯规划的定义 ²         案例启示四:职业规划与企业发展的关系 ²         案例启示五:职业规划角色认知 2、职业生涯要解决的三个核心问题 ²         我是谁—正确认知和定位 ²         我要到哪里去—清晰的职业目标 ²         我怎么去—策略、计划、方法和资源 | 
        
            | 二 | 职业生涯规划六大动作 | 1、动作一:自我评估 2、动作二:职业生涯规划路径分析 3、动作三:职业生涯规划策略分析 4、动作四:职业规划时间表 5、动作五:职业计划制定 6、动作六:撰写生涯规划书 | 
        
            | 三 | 动作一:自我评估 | 1、案例:自我评估模型 2、人格特质测评工具 ²         性格优劣分析 ²         动机与价值观分析 3、演练:性格与企业岗位匹配关系图 | 
        
            | 四 | 动作二:职业生涯规划路径分析 | 1、什么是职业生涯规划路径 2、案例:某公司职业生涯规划路径图 3、职业生涯规划路径的三大关键点 4、演练:寻找自身职业生涯路径 | 
        
            | 五 | 动作三:职业生涯规划策略分析 | 1、案例:某公司集团客户总经理生涯达成策略 2、职业目标与策略之间的关系分析 3、选择职业规划策略的两个因素 4、演练:××职业规划实现策略 | 
        
            | 六 | 动作四:职业规划时间表 | 1、 案例:××职业规划时间地图 2、 职业规划时间表制作的八个核心要领 3、演练:职业规划时间地图制作 | 
        
            | 七 | 动作五:职业计划制定 | 1、 案例:××职业计划看板 2、 什么是职业计划看板 3、 职业计划与策略之间的关系 4、 职业计划制定的四个关键 5、演练:职业计划看板制作 | 
        
            | 八 | 动作六:撰写职业生涯规划书 | 1、 案例:××职业规划书 2、 什么是职业生涯规划书 3、 为什么要制作职业生涯规划书 4、 职业生涯规划书的具体内涵 5、 演练:职业生涯规划书制作 | 
        
            | 九 | 生涯规划书执行与反馈 | 1、 如何与上司沟通生涯规划书 2、 如何向上司反馈生涯规划书执行情况 3、 生涯规划书执行反馈的6个常用技巧 |