相亲相爱一家人

相亲相爱一家人

公司推崇“相亲相爱一家人”的企业文化理念，倡导员工之间平等、友爱、互相关心、互相帮助，并通过各类社会公益活动及丰富多彩的文娱活动增强企业员工的向心力与凝聚力。努力推进民主参与管理的做法，全面规范公司的动作和管理。

拓展训练心得体会
机械船舶部 刘鑫
拓展训练结束已经好几天了，可它所留下的余味却依然留在我的心里，这余味不仅是身体上的疼痛，更多的是意志上的磨练和人格上的完善。

上周六，我们一行30多人驱车前往江宁铜井镇南山湖。当离开城市的喧嚣，来到这景色秀丽的室外时，我们旅途疲劳一扫而光。每个人都兴致勃勃的期待本次拓展训练。这是本人第一次拓展培训，以前我对“拓展训练”并不是很清楚，通过教练介绍，我才明白原来这种训练是一种考验人的意志和智慧，挖掘人的潜能，培养团队协作精神的运动，但其又不完全属于体育运动的范畴。由于时间有限，我们参加的项目并不很多，只有断桥，七巧板，背摔，求生墙等等。首先我们被分成了两组，每组16人，每个组有自己的队长，队歌，队徽，队旗，以及口号。我们队叫做梦之队，我们的口号是“一直被模仿，从未被超越”。经过了室内简单的交流之后，教练便把我们带到了室外的第一个项目——断桥。

断桥是一个在大约8米的高空中，队员需要凭借跳跃的本领，由一块窄木板越过大约1.8米左右的空间，跳到另一块木板上，然后再次跳跃返回的项目。这个项目不仅考验我们的跳跃能力，最重要的是考验我们的胆量，以及下面队友们的呐喊对自身的鼓励。每名队员在爬上栏杆之前，除了系好安全绳索之外，还要接受大家的鼓励。每个队友都把手放在即将挑战断桥的队员肩上，并大声喊出他的名字与队训，以兹鼓励。在轮到我的时候，我深受鼓舞，在快爬到断桥上面的平台的时候，教练又说，“小伙子步伐很矫健么”这一个个的细节让我站在高空中的紧张心情慢慢的平复下来，我毫不犹豫的跳了过去。在第二次跳跃的时候，教练适当的增加了跳跃距离，我并没有害怕。底下队友孜孜不倦的呐喊声，让我再一次以矫健的步伐跨了过去。我过关了，我赢得了自我。我承认我当时有一丝的紧张，但是我却从未想过放弃。队友与教练的鼓励促使我更加漂亮的完成了本次任务。在之后的时间里队友们也一个个出色的完成了任务，上午的训练到此结束。

午饭过后，我们迎来了七巧板项目。毋庸置疑，这是一个比拼智力的项目，但是如果只单纯的这样认为，那么我们就又错了。两支队再次被分成了7个小组。每组都有不同的任务。前六组只能在座位上，不能移动，而第七组主要负责协调，调度的作用。在半个小时的激战中，我们第四小组不仅出色的，迅速的，准确的完成了7个拼图任务。还在最后的攻坚战完成了用七巧板拼成正方形的任务，使得整支梦之队都受益，从而获得了胜利。这个项目主要是考验一个团队在接到任务后高、中、基层员工的相互配合与沟通。在训练的过程中，每个小组都为团队完成训练科目发挥了重要作用，但是忽略了整体性，调度出了问题，整支队当然也会受到牵连。从活动中，我悟出，有了竞争机制，为了完成任务、取得胜利，就必须合作，必须建立团队。但并不是有了团队就万事无忧了，一个有竞争力的团队，要有完善的组织体系、要领导有力、分工明确，要彼此信任、理解和包容。这样我们的目标、任务就能够完成得又快又好。之后我们又进行了性格测试等项目，我不但属虎，还有老虎的性格。工作中我的一些优势被分析之后，我更注重的是我们这种性格有什么缺点，怎么去克服，怎么去改变。这样才能更加好的完善自己，去实现共赢。

在"信任背摔"项目中，我们主要是讲究队员之间的信任度，一个人能把自己的身体自己的生命完全的交给队友，除了完全的信任还有什么！而且通过实践我们还可以看到只有完全信任对方的话才能让双方都付出最少的力气却获得最大的成功。背摔者完全信任对方了，心中没有别的疑虑，才能把动作做的标准，才能把对自己对队友可能的伤害降到最低。其实，我很清楚这项活动意义，但，当轮到我上台摔背时，从1米半高的台上观望台下时，看见队友们紧锣密鼓的布置着接我的方案，我真真切切的感受到了团队的温暖。队友们给我打气，听到到他们整齐响亮的鼓励，于是我鼓起勇气，还算完美的完成这个项目。从这活动中，其实我并非不信任这个团队而感到害怕，而是信心和勇气不足，联系到工作和生活中，我感到其实很多时候就是因为这些内在的素质不足才会致使我一次又一次才的失败和授挫。通过这次训练，使我受益匪浅，终生难忘。以前我对“信心和勇气”只是清楚文字上的意思，并非能够真正的融会贯通其中的含义通过这一天下来，我才体会到要有充分的知识基础和充分勇气去相信这个团队，才能使我成功的机会更上一层楼。

当然，重头戏永远在最后。一开始，我根本没把这个叫求生墙的放在眼里。

我认为担心的应该是女生们。当我们来到了这个墙底下的时候，不仅仅是我惊了，所有人都感慨这怎么可能所有人都能翻过去。我还心存侥幸的想，教练会帮我们的。但是之后发生的事情让我明白了，一切只能靠我们自己了。面对这个4米都不止的高墙，我们怎么才能翻过去呢？更何况我们有这么多的胖子，这么多女生，这实在让我费解。可是，我的队友却不这么想。大家七嘴八舌的说出各种建议与方案，大量的信息在这里对碰。最后综合为两个人作为中流砥柱，之后的人踩着他们的肩膀向上爬，然后上面的人在伸出双手接住中间向上爬的这名队友。方案不错，可是第一名队员在爬的时候，上面并没有队友去接应他，这就需要一个比较瘦高的人才站出来。用臂力与腿力共同作用爬上去，果然，不负重望，一名出色的队友勇猛，，利落，漂亮的爬了上去。这给我们全队带来了极大的鼓舞。此后，犹如滔滔江水决堤一般，大部分纷纷的流向了4米高的求生墙上。我也勇敢的做了两个砥柱中的一个，看见队友踩着我的肩膀爬了上去，尽管肩膀很痛，但是心里却美滋滋的。当轮到我的时候，我心里还有些担心，因为我的体重比较大，不知道下面的队员能否坚持住，也不知道上面接应的人能否抓住我。我迈出了第一步，接着踩着皇甫京昊的肩膀摸索着向上努力的爬着，在地面上有无数的双手在推着我，保护着我。我什么都没想，就一个信念，一定不能辜负众队友对我的帮助与鼓励，我一定要上去。我顺利的抓住了上面接应队友的胳膊，两条腿使劲的向上登，终于一条腿成功的踏上了墙上，队友伸出无数条胳膊，把能抓到我的地方都抓到一下子把我横着抱了上去。我激动的拥抱了刚才帮助我的每一个队友，然后接替了他们，伸出胳膊接应接下来的队员们。这样，队友们纷纷的爬了上来。终于只剩下最后的一个人了。没有了砥柱，刚才的方法已经不再适用。大家大家的力量再次展现，想出来了妙计。上面的一名勇敢的队友倒立着垂下来两条胳膊，他的两条腿被队友们死死的抱着，最后的那名队友跳了数次，终于成功抓住了上面队友的胳膊，倒立的队员使劲的将他往上拽。同时，其他抓住腿的队友们也像发动机一样强有力的把两名队友往上拉，终于先后将最后的两名队友成功拉上了求生墙。顿时，全场欢呼，就连教练也点头鼓掌。并称赞道，我们是他带的队伍中，不多见的出色队伍。

纵观我们这次拓展训练完成的项目，几乎没有一个不是靠团队协作来完成的。协作使我们融入团队，协作使我们精诚所至，协作使我们力量大增，协作使我们真正认识到团队的重要性。通过这次拓展训练，让我深刻体会到了团队的力量是巨大的，如果没有团队里每一个成员相互协作、共同努力，很多事情是难以完成的。另外亲身感受到了“人的潜力是无穷的”。世上无难事，决不轻言放弃，多一些勇气和毅力，很多机会就不会轻易放弃，要相信自己。此次活动也为今后工作中的互相协作打下了良好的基础。这是一个协作的社会，作为个人，要想成就事业，就要寻求帮助，也要帮助别人；作为一个公司，要想取得长足发展，就要团结全体员工的力量，人心齐，泰山移，把一群人熔炼成为一支默契配合、团结协作的团队，这才是一个成功的公司，一个会永远发展下去的公司。 拓展训练结束后，大家又将出现在各自的岗位上，相信大家一定会将拓展中的感悟和体会，以及表现出来的学习精神、坚持精神、尝试精神、团队协作精神很好地运用到工作中去，去开创我们公司各项工作的新局面，谱写新的篇章。