户外拓展训练 我们一起给力

户外拓展训练 我们一起给力

二月的早晨北风萧萧，寒风凛洌，而这里却绿草茵茵，春光融融，显得格外的美丽和宁静。老师们在教练的严格指导下首先完成了一系列排队集合等热身运动，接着教练把所有的参训人员分成三个队，然后全体队员列队站好，听教练讲解训练项目的内容和注意事项。当大家都听清楚明白后，训练就正式开始了。
 

第一个训练项目是“翻牌竞赛”。这是一个高难度、高智商的训练项目，要求各队在规定的时间里把圈子里盖着的30张牌按从小到大的顺序翻过来，翻得数字多者为胜。（每张牌一面有数字，另一面有图案或文字、字母等）。各队只有3次进场翻牌的机会，如果所翻的牌没有翻到数字1，或所翻的牌中有一张不能从1连下去，这一轮就被淘汰出局。各队可以回去总结，发挥智慧，寻找方法，第二、第三轮再进场竞赛。最后“神兔”队以翻出22张牌的成绩名列第一。教练在总结会上问大家，为什么没有一个队能翻完30张牌？有的队员说时间太短，有的说难度太大，也有的说没有找到规律。这些理由被教练一一否定。教练说“成功一定有方法，失败一定有原因，真正失败的原因是大家没有做到互相信任，互通情报，资源共享”。这个说法很出乎大家的意外。教练接着说三个队如果每次进场都能把翻到的牌互相交流，那么各队翻牌的命中率就会大大提高，这是其他单位的参赛队得出的成功经验。
从这个拓展训练中，我们切身体会到“合作交流、相互信任”的重要性，认识到在工作中，只有精诚协作，才能实现价值最大化。

第二个训练项目是“齐眉棍”。各队15个人每人用两个食指把一根长约3米的竹棍子举至眉头，一起慢慢平放到地上，食指不许离开竹棍，若有违反，则要将竹棍举至眉头重来。看哪个队能将竹棍最快平放到地上。这个比赛项目考验的是团队的耐心和把握机会的能力。通过比赛，老师们深刻认识到强有力的领导、科学合理的方法、严密的组织纪律，是夺取胜利的基本保证。

第三个训练项目是“运水接龙”。各队队员每人手拿一节竹水槽，在10分钟内一个接一个地地把这边的一桶水通过竹水槽接到另一个水桶里，接水多的队为胜。这个项目需要所有参赛人员积极参与、相互配合、团结协作才能取胜，是对各队合作能力的考验。这让参赛人员认识了团队的作用，增进了自己对集体的参与意识与责任感。

最后一个训练项目是“闯关”。每个人都要连闯两个关，第一关是“魔王A”关（由教练扮演），第二关是“魔王B”关。闯第一关前要先背熟“闯关通行语”，得到“魔王A”同意通行方可闯第二关。背熟“闯关通行语”并不难，难的是报告“魔王A”时，首先要立正站好，直视“魔王A”的眼睛，背“闯关通行语”要流畅，一字不差，不能错、漏、停顿、重复。这当中有一个环节出错都会导致行动的失败。这一关考验的是大家的心理素质，结果难倒了好多人。第一关闯过后，第二关就容易多了，只要闯关人自编自导的动作，没有模仿、重复别人做过的动作就可以通行。第二关考验的是大家的创新能力。
这个训练项目让我们对“细节决定成败”这一至理名言有了更深切的理解。

在紧张激烈的竞赛中间还穿插了一些轻松搞笑的活动，比如“大风吹”、“桃花朵朵开”、“踩人梯”、集体学跳“今年过节不收礼，收礼只收脑白金”的广告舞等。

训练结束后的总结会上，大家结合自己亲身体验，畅所欲言，都认为这次拓展训练收获很大，感悟很多，认识到在今后的生活和工作中，出现问题不要去指责别人，管好自己，做好本职工作，对别人多些宽容、多些鼓励，才有利于问题的解决；在困难面前，要勇于挑战自我，不要被不良情绪所控制；一个人的力量是有限的，只有充分发挥团队的优势，才能战胜困难，更好地完成任务。

教练对大家今天的表现做了总结、点评，并把几句人生感言赠送给在场的所有人：

“我们不能改变生命的长度，却可以改变生命的宽度。”

“很多人都愿意学习，但很多人却不愿意温习，也不愿意实习，所以就没有出息。”

“不管途中遇到任何困难，我都会坚持到底，永不放弃！”

最后，全体队员和教练合影留念，本次教师户外拓展训练在一片欢声笑语中圆满结束。

 

标签： 江苏拓展训练 |   拓展培训基地 | 江苏奥斯博恩拓展培训基地       类别：江苏拓展培训     编辑： Amy