ADD内部拓展训后总结

ADD内部拓展训练训后总结

      2011年1月17日和18日，公司领导为了使我们在工作中更团结、更坚强、更具有竞争力,能够更好地适应无限变化的市场环境,特地在奥斯博恩拓展训练基地组织了此次训练。在高强度的训练中,汗水、痛苦与欢笑交织在一起,使我们都极为深刻的体验到一个团队是要经过千百万次的锤炼才会变的坚不可摧。
         达到训练场后，按照教练的要求，我们被分为了两个小分队，每个小分队都由队员自己起一个队名，口号、队歌；我很荣幸成为一队的一员，在开始项目前和结束项目后，我们都大声的喊队名，喊口号，唱队歌；这使我们每一个人都时刻感受到，自己不是一个人，而是处在一个团队当中，要成功完成训练项目，需要每一个人的努力，需要大家的充分合作。在之后各个项目中，大家都充分发挥了合作精神，努力的完成各个拓展训练项目。下面是让我感触最深的两个项目。
        信任背摔———协作精神
　　当我们每个队员站在约1.5米的高台上时心情都非常忐忑不安,因为我们是在拿自己做赌注,如果摔倒或者有其他的什么意外,就表现出团队的协作能力不好,也就是我们的团队是否具有团队精神,通过此次活动,我们每个人都陷入了深深的思考,那就是:什么样的团队才可以取胜?协作高效诚信……这些平时说了无数遍的道理在每个人的脑海里都留下了不可磨灭的深刻印象。 
     高空抓杠——个人挑战
我一向惧怕高空的，我认为站在那么高的地方就已经很恐怖了，如果再去跳起来，抓住目标，一定是很困难的事情。所以当轮到我的时候，心里是七上八下的，总认为自己一定抓不到。当我站在八米的平台上的时候，犹豫了好久才敢往前走，走到桥头，双腿就有点打颤了，但是下面的伙伴在不停地为我加油，我知道不管怎么样都是要跳的，横下心来，向前一跃，没想到竟然抓到了。那一刻，激动，感谢，喜悦，我终于挑战成功了。
      这次活动给我带来的感受颇深，让我找回了工作中被时间磨蚀掉却非常珍贵的东西：意志、自信、激情与活力。这使我更深刻地意识到，其实我们每个人都是很坚强的，每个人在平时工作和生活中都有潜在的能力未曾发挥出来，只要有信心、有勇气去面对，就没有解决不了的难题。
       虽然只有短短两天时间，但给予我的启发和体验却是一笔永久的精神财富，无论将来我身处何种岗位，只要用心体会就能得到十分有益的人生感悟。

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